2020/02/19
茯苓苡米粥
茯苓30克，炒苡米50克，大米200克。
先將茯苓搗成末，然後，連同洗淨的苡米、大米一齊置於鍋內，加入適量清水，約煮1小時成粥，精鹽調味，即可。
功能健脾益肺，利水滲濕。
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