2020/02/21
黃芪杞子粥
黃芪、枸杞子各30克,大米200克。
先將黃芪加清水300毫升,煎煮15分鐘後,倒出藥汁,藥渣再加沸水200毫升,煮煮15分鐘後,倒出藥汁,再第二次煎法煎出藥汁,把3次煎出液倒進鍋內,加入適量清水,放進洗淨的枸杞子、大米,大火煮沸後改用小火熬1小時,精鹽調味,即可。
功能補脾益肺、養血生津、補腎滋陰、益精明目,有良好的提高免疫功能的作用。
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