蘿蔔乾貝粥

蘿蔔乾貝粥

   白蘿蔔500克，乾貝50克，大米200克。

   先將白蘿蔔削皮，洗淨，擦絲；乾貝放進微波爐，用中火加熱20秒，取出趁熱拆絲（此法可增香）。然後，連同洗淨的大米一齊置於鍋內，加入適量清水，約煮1小時成粥，精鹽調味，即可。

   功能補脾益肺，開胃消食，潤肺化痰。