2020/03/10
銀山金鳳杞膠湯
取銀耳50克,鐵棍山藥200克,胡蘿蔔1根(約150克),枸杞子30克,紅棗6枚,生薑3片,黃花膠100克,黃雌雞1只(約1000克)。
先將黃雌雞宰殺,去除羽毛及內臟,洗淨,斬大塊,放進沸水中稍焯,撈出沖洗乾淨血沫;花膠用薑、蔥水煮10分鐘後,泡發一夜,洗淨,切大塊;銀耳用清水泡發後,去除硬梗,洗淨,拆散 ;鐵棍山藥、胡蘿蔔分別削皮,洗淨,滾刀切厚塊;紅棗劈開,去核;生薑連皮洗淨,切片。然後,把所有備好的食材連同洗淨的枸杞子一齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。
功能補脾益氣,潤肺養胃,滋補肝腎,益精明目,養血潤燥。